Träningsvärk
Har sån otrolig träningsvärk i magen sen i måndags då jag körde fem magövningar. Jag körde aldrig mage förut men har börjat med de nu när jag är på dieten då jag tycker det är något som kan förbättras. Magen är nog värst att ha träningsvärk i, då man knappt tar sig ur sängen. Men vill man vara fin får man lida pin ;) har ni några frågor är det bara att ni kommenterar så ska jag svara så gott jag kan! Detta är ett redskap jag använder för att träna mage när jag är hemma. För detta krävs en stark bål för man ska i stort sett ligga ner när man kör denna övning. Jag är inte riktigt där än, men det närmar sig
Soffkanten tog emot, annars hade jag klarat en bit till :)
Soffkanten tog emot, annars hade jag klarat en bit till :)
