Bröst
Bröst och triceps är världens sämsta muskelgrupper om ni frågar mig. Kan nog bero på att jag inte har så synliga muskler just där så det är därför det är så tråkigt att köra just dom två. Men träning ger ju resultat, det gäller bara att ha tålamod (som jag inte har) förändring kräver tid :) 
Efter mina träningspass dricker jag alltid en proteinshake för att musklerna inte ska brytas ned :)
Efter mina träningspass dricker jag alltid en proteinshake för att musklerna inte ska brytas ned :)
